俗话说，春困秋乏夏打盹。 高温天气对于驾驶员来说是一个备受挑战的时期。凉爽且封闭的车内环境与酷暑难耐的车外环境形成鲜明对比，时间一长就又晕又困。前阵子甚至还出现过超“吓人”的热搜话题——“开车睡着开出了一分钟”： 所幸热搜中的当事驾驶员没有出现人员伤亡情况，然而我们奉劝所有小伙伴都不要抱有这种侥幸心理：因为侥幸就是不幸的开端。
那么问题来了，在需要长时间驾驶长途路程的情况下，如何抵抗疲劳驾驶？以下几个小招数或许能够帮到你！
1.关键词：无糖口香糖 嚼一嚼口香糖，可以让嘴巴有点事情做，从而赶跑一些困意，让精神更集中。这里要注意，千万不要买那种甜甜的含糖口香糖！因为人体在摄取糖分后，血糖会迅速升高再降回正常血糖水平，人体在这种情况下就很容易犯困！所以一定要选择无糖清凉的口香糖哟！ 2.关键词：湿毛巾/湿纸巾 相信许多小伙伴会有在车里备着矿泉水的习惯，那么可以再加上一条干净的毛巾。觉得有些累的时候，把毛巾打湿后拧干，擦擦脸和脖子，会顿时感到清爽！如果准备充足的话，还可以买点薄荷清凉功效的湿纸巾，擦擦脸和脖子甚至是后背（薄荷纸巾注意避开眼睛哦），都是不错的“瞬间清醒”妙招！ 3.关键词：电台/音乐 放上几首强劲动感的歌曲，跟着节奏点点头提神醒脑也不失为一种对策哟！如果有收听电台习惯的小伙伴，还可以通过一些谈话性质的趣味电台节目来让自己的大脑时刻保持运转！细心的小伙伴早就发现，许多跑夜班的出租车司机师傅就会播放一些相声段子，搞笑逗乐的同时，还能够在情绪上帮助自己保持在一个比较活跃的状态，从而避免困意！ 4.关键词：开窗/空调 长途行驶中，隔一段时间可以打开空调外循环，或者开窗让自然风灌进来，中和一下车内温度，直到体感上有明显差异，脑袋也会瞬间清醒过来，专注力一下子就回来了！
